Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 118,58g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Bacalhau Cozido, Grão-de-Bico, Kiwi, Banana. Jantar: Carne de Vaca do Peito Alto (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Estufado), Continente Jardineira. Snacks/Outros: AMFIT Nutrition High Protein Chocolate Orange Flavour Bar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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