Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 12,88g | Prot: 48,73g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha, Mamão Papaia. Jantar: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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