Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 70,97g | Prot: 96,65g | Carbs : 140,77g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bays Original English Muffin. Almoço: McDonald's Cheeseburger, Great Value Saltine Crackers, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Carl Buddig Corned Beef. Jantar: Fresh & Easy Stuffed Portabella Mushrooms (142g), Olive Oil , Nature Raised Farms Boneless Skinless Chicken Thighs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Oreo Thins Lemon, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|