Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 86,78g | Prot: 135,47g | Carbs : 108,45g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Tremoços. Jantar: Bife de Picanha, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas, Laranjas, Tremoços, Maçã. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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