Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3015 kcal
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Líp: 98,91g | Prot: 185,95g | Carbs : 328,48g.
Pequeno Almoço: Jamón Ibérico de Bellota, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Brillante Arroz Redondo Tradicional, Pechuga de Pavo. Jantar: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mermelada de Fresa, Carrefour Hummus, Zanahoria, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. Snacks/Outros: Monster Energy Absolutely Zero, Carrefour Queso Gouda Light, Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Tostado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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