Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 95,50g | Carbs : 99,13g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Shoyce Leite Amêndoa 0%. Almoço: Royal Gelatina Morango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peito de Peru, Cem Porcento Quinoa Branca, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Batatas Fritas Caseiras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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1854 kcal
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Exercício:
bumbum gym - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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