Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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52,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 70,65g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Activia Yogur Natural 0%, Tortilla de Patatas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Aceite de Oliva, Lechuga. Jantar: Vitalinea Fondant, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Silueta Thins. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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