Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 52,17g | Prot: 93,41g | Carbs : 109,91g.
Pequeno Almoço: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Banana. Almoço: Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Carrefour Tortilla Wrap Integral, Ternera Magra. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jmrtrainer
|