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Week 149. Happy. Onwards and downwards!
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73,7 kg
Perdidos até agora: 67,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 69,44g | Carbs : 155,87g.
Pequeno Almoço: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almoço: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Del Monte Apricot Halves in Light Syrup, Asda Anchovies in Olive Oil, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Carrots, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Gammon Joint, Roberts Bakery Wholemeal Bloomer. Jantar: HP Brown Sauce, Egg, Roberts Bakery Wholemeal Bloomer. Snacks/Outros: Walnuts, Asda Hazelnuts, Asda Almonds, Cashew Nuts, Choceur Hot Chocolate Drink, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jontyboy
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