Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 92,36g | Carbs : 150,95g.
Pequeno Almoço: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alter Eco Dessert Fondant Lait, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Eau de Robinet, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Almoço: Casa Azzurra Mozzarella Mini Balls, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Eco + Jambon Cru Fumé, Turini Pesto Verde, Tomates Cerises, Ail, Basilic, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Francine Farine , Delisse Fromage Blanc 0%. Jantar: Prozis Choco Butter Duo, Alpro Greek Style Coconut, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Biologica Farine de Sarrasin, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Mon Fournil Farine de Châtaignes, Eau de Robinet, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Asperges Blanches , Carottes, Mâche, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Priméal Farine de Pois Chiches, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Oeuf. Snacks/Outros: Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Natural Happiness Graines de Chia, Grillon d'Or Riz Soufflé , Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille. mais...
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peso estável
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