Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 28,45g | Prot: 58,39g | Carbs : 145,41g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Mistura, Sardinha Assada. Jantar: Banana, Laranjas, Pizza Marguerita, Captain Kombucha Kombucha Original, Kefir de Água . Snacks/Outros: Aptonia After Sport Protein Bar, Tangerinas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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