Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 77,50g | Carbs : 122,52g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha Maria , Continente Leite Magro. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Dourada Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Maçã, Continente Iogurte Magro Morango, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares, Tangerinas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbarasampaiosilva
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