Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 113,91g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro, Ovo. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Ovo, Morangos. Jantar: Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Continente Pudim Proteico, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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