Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2014
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 102,23g | Prot: 79,84g | Carbs : 5,90g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Starbucks Espresso Shot, Kerrygold Pure Irish Butter, Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream. Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Chicken Wings. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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