Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 24,97g | Prot: 39,32g | Carbs : 171,09g.
Pequeno Almoço: Café, Laranjas. Almoço: Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha Branca, Panko Pao Ralado, Beringela, Ovo. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free , Morangos, Pingo Doce Palitos, Açúcar Granulado, Vinho do Porto, Nutella Nutella, Galbani Mascarpone. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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