Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 118,73g | Prot: 85,12g | Carbs : 22,67g.
Pequeno Almoço: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Чеддер. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Свиной Фарш, Сладкий Красный Перец, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Jantar: Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Lidl Tirokafteri , Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Casino Шоколад 95%, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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