Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Líp: 124,72g | Prot: 157,21g | Carbs : 254,56g.
Pequeno Almoço: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's CBO. Almoço: Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Queque com Pepitas de Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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