Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 85,51g | Carbs : 89,02g.
Almoço: Royal Gelatina Morango, Cogumelos, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Basmati (Cozido), Bife de Peru Grelhado. Jantar: Royal Gelatina Morango, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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