Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 67,85g | Prot: 178,16g | Carbs : 191,46g.
Pequeno Almoço: Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Stracciatella, Chocapic Chocapic. Almoço: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Picanha sem Gordura. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite, Melancia, Queijo Fresco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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