Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 63,37g | Carbs : 176,64g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Paul Хлеб со Льном, Сладкодаров Печенье Снеженка, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Помидоры, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Jantar: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сладкодаров Печенье Снеженка, Лента Торт Медовик с Варёной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|