Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 162,64g | Prot: 70,41g | Carbs : 11,77g.
Pequeno Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Jantar: Свинина Тушеная, Magic Taste Тахини, Огурец (без Кожуры), Баранина,Грудинка Мякоть. Snacks/Outros: Casino Шоколад 95%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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