Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 62,73g | Prot: 101,49g | Carbs : 37,01g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Gracious Bakers Banting Instant Vanilla Porridge, Butter, Egg (Whole), Pork Roast (Lean Only Eaten). Almoço: Chicken Curry, Mojo Me Pure Collagen. Jantar: Cheddar Cheese , Blueberries , PnP Fresh Cream, Chicken Curry. Snacks/Outros: Woolworths Apple Crumble. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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