Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
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73 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Líp: 155,12g | Prot: 246,88g | Carbs : 25,00g.
Pequeno Almoço: Café, Amêndoas sem Casca, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Café, Pingo Doce Queijo Flamengo, Amêndoas sem Casca, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Amêndoas sem Casca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulolpp
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