Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 125,22g | Carbs : 110,78g.
Pequeno Almoço: Бананы, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Киви. Almoço: Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, От Палыча Пироженое Корзиночка. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sfiica
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