Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 88,72g | Prot: 123,91g | Carbs : 40,35g.
Pequeno Almoço: Mojo Me Pure Collagen, Enterprise Back Bacon, Egg White , Butter, Egg (Whole). Almoço: Woolworths Tangy Mayonnaise, Lettuce, Woolworths Smooth Fat Free Cottage Cheese with Roasted Green Pepper , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Cheddar Cheese , Low Carb Cheesecake. Snacks/Outros: Woolworths Peanuts & Raisins , Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Apple Crumble. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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