Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 60,58g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). Almoço: Continente Gelatina Pêssego, Tomates, Pepino (Descascado), Batata (com Casca), Sardinha Assada. Jantar: Continente Tostas Trigo Integrais, Nixe Filetes de Cavala em Azeite, Cogumelos Cozidos, Carne de Peito de Peru, Chef Select Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Snacks/Outros: Meloas, Pastelinhos de Safara Esses de Limão. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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