Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 31,28g | Prot: 59,18g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Outros: Água, Melancia, Bauducco Torrada Integral, Café, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|