Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 60,14g | Prot: 85,42g | Carbs : 217,07g.
Pequeno Almoço: Shoyce Leite Amêndoa 0%, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Continente Manga. Almoço: Continente Gelatina Pêssego, Tomates, Pepino (Descascado), Batatas Brancas (com Casca), Lulas Estufadas. Jantar: Gelados de Baunilha, Pingo Doce Petit Gâteau, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Martini. Snacks/Outros: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate . mais...
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1811 kcal
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Exercício:
funcional - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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