Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 43,99g | Prot: 82,03g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 5 minutos, Google Fit - 14 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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