Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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51,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 75,69g | Carbs : 182,21g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Eroski Barritas Sustitutivas Chocolate con Leche, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aceite de Oliva, Consum Palitos de Surimi, Hacendado Esparragos Medianos, Tomates, Lechuga. Jantar: Patatas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Biscuit Moments Chocolate, Azúcar, Café con Leche. mais...
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1422 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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