Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 111,09g | Prot: 156,05g | Carbs : 228,58g.
Pequeno Almoço: Agros Leite Gordo. Almoço: Bola de Berlim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Iglo Nuggets Peito de Frango . Snacks/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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