Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 97,97g | Prot: 102,15g | Carbs : 98,32g.
Pequeno Almoço: La Selva Bacon, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Brócoli. Jantar: La Selva Bacon, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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