Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
62,8 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1279 kcal Líp: 42,42g | Prot: 68,74g | Carbs : 92,24g.   Pequeno Almoço: Continente Manga, Cem Porcento Sementes de Chia, Shoyce Leite Amêndoa 0%. Almoço: Santo Queijo Delícia de Requeijão Morango, Freshona Pimentos Assados , Camarão Cozido, Peito de Frango, Bimbo Wrap, Sangria. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Somersby Apple Cider. mais...
1639 kcal Exercício: caminhada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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