Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 106,47g | Prot: 102,54g | Carbs : 72,95g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey Vainilla, La Selva Bacon, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almoço: Brócoli, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, La Selva Bacon, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Manzana Golden, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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