Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
62,5 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

927 kcal Líp: 28,49g | Prot: 47,82g | Carbs : 115,16g.   Pequeno Almoço: Shoyce Leite Amêndoa 0%, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Mangas. Almoço: Laranjas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Bonduelle Legumes Primavera. Jantar: Continente Gelatina Pêssego. Snacks/Outros: Continente Gelatina Pêssego, Queijo Fresco, Continente Tostas Trigo Integrais. mais...
1721 kcal Exercício: passos - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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