Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 85,17g | Prot: 82,45g | Carbs : 128,06g.
Pequeno Almoço: Delta Café, Alpro Leite de Soja sem Açúcares, Pingo Doce Waffle. Almoço: Salada completa. Jantar: Continente Empadão de Carne. Snacks/Outros: Heineken Cerveja, Kinder Barritas, Frutorra Amêndoa com Pele, Chá Não Adocicado. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lrsc.
|