|
традиционно зафиксирую перед отпуском🏖️
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 109,88g | Prot: 59,09g | Carbs : 30,57g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яйцо, Peruviana Физалис, Торт нежность Кето, Сырники 9%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Almoço: Круглый Год Миндаль Сушеный, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Торт нежность Кето. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Fedorizgolodrishenska в Турцию🤗☀️🏖️❤️,и ко мне можно на ты😊
09 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Конечно нет🤭.Спустя 20 лет,впервые без ребенка😂
09 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Светик, хорошего отпуска🤗 солнечных дней и ярких эмоций!😊
09 jun 22 por membro: 'Natalia
|
'Natalia Спасибо большое Натуль!🤗😘❤️
09 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
10 jun 22 por membro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|