Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 58,71g | Carbs : 149,05g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Frutorra Sultana Orange, Kinder Bueno, Milbona Serradura. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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