Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Líp: 133,84g | Prot: 130,56g | Carbs : 269,44g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Almoço: Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Fresa o Freson, Schar Pan sin Gluten Classico, Pollo con Almendras Thermomix, Ajoarriero, Repollo Cocido. Jantar: Schar Pan sin Gluten Classico, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Pollo con Almendras Thermomix. Snacks/Outros: El Cantero de Letur Yogur de Oveja Natural, Café, Manzana Golden, Entrepinares Queso Semicurado, Pepino. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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