Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 49,84g | Prot: 81,45g | Carbs : 198,31g.
Pequeno Almoço: Néctar de Manga, Café, Ovo Mexido, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Morangos, Pão Branco, Pão Bijou. Jantar: Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Prozis Protein Snack Toffee Flavour. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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