Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 100,47g | Prot: 112,25g | Carbs : 33,53g.
Almoço: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баранина, Вареное Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Jantar: Lidl Tirokafteri, Agroikia Ветчина, Огурец (без Кожуры), Qboo Кето Хлеб, Bobo Pops Мороженое Шоколадное, Casino Шоколад 95%, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|