Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 106,98g | Prot: 100,67g | Carbs : 269,20g.
Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Iglo Nuggets Peito de Frango. Snacks/Outros: Lidl Morenazos, Snack Day Batatas Fritas Camponesas, Donuts de Chocolate com Açucar, Bolacha Cookie. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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