Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Líp: 54,38g | Prot: 77,90g | Carbs : 326,24g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀. Almoço: 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 대파, 삶은 계란, 조미김, 청정원 도가니탕, 현미밥, 열무무침, 콩자반. Jantar: 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 홍루이젠 밀크티 휴, 샘표 쟁반비빔 막국수. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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