Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
61,8 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

934 kcal Líp: 36,38g | Prot: 65,21g | Carbs : 83,76g.   Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Cerejas Doces, Meloa, Auchan Cenoura Ralada, Alface, Frango Assado, Seia Queijo de Ovelha Curado. Jantar: Continente Paio Lombo, Lactimonte Requeijão com Doce Extra de Abóbora , Continente Tostas Trigo Integrais, Pão Branco. Snacks/Outros: Danone Actimel Original. mais...
1462 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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