Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
61,5 kg Perdidos até agora: 1,7 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

787 kcal Líp: 38,58g | Prot: 68,93g | Carbs : 37,82g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Belbake Gelatina Light Melancia, Alface de Folha Verde, Frango Assado. Jantar: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Laranjas. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia com Salmão, Continente Tostas Trigo Integrais. mais...
1513 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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