Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Líp: 11,97g | Prot: 47,03g | Carbs : 48,66g.
Almoço: Donuts Cobertos com Chocolate, Cogumelos, Continente Espinafres em Folha, Continente Feijão Branco Cozido, Pingo Doce Bifes de Frango , Ovo. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural, Banana. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andreia1407
|