Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 95,95g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro, Café Expresso, Ovo. Almoço: Continente Cerejas , Arroz Branco, Nacho Atum Posta Ao Natural, Ovo. Jantar: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Continente Pudim de Caramelo, Izidoro Salsicha de Aves. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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