Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 116,75g | Prot: 124,24g | Carbs : 224,84g.
Pequeno Almoço: Triunfo Belgas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Mercadona Chocolate Branco com Bolachas de Cacau, Hacendado Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Outros: McDonald's Muffin de Chocolate, Nutella Nutella Biscuits. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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