Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
60,6 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1091 kcal Líp: 44,20g | Prot: 71,00g | Carbs : 99,97g.   Pequeno Almoço: Pepino (Descascado), Queijo Fresco. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Jantar: Batatas Fritas, Shawarma. mais...
1409 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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