Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 21,52g | Prot: 40,72g | Carbs : 138,86g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde. Jantar: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Snacks/Outros: Uvas, Mamão Papaia, Maçã, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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